Ayuno
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando ayunas?
El Dr. Shelton cita cuatro actividades generales básicas:
1) Degradar las grasas del organismo, lo que ocasiona una rápida pérdida de peso. Esto es bueno porque el exceso de grasas aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, apoplejías, cáncer, diabetes, artritis y muchas otras enfermedades. El ayuno es la forma más rápida de perder peso.
Antonio Navarro Hernández
28 junio 2023
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