Se trata de un proceso de desintoxicación física y emocional, de limpieza de nuestro cuerpo y depuración de nuestras emociones bloqueadas. Consiste en un plan de alimentación fisiológica estricta que permite la eliminación de los desechos del sistema linfático y de la sangre y su posterior expulsión del cuerpo. 

Durante el detox el cuerpo desencadena procesos de eliminación y regeneración. En esta reducción toxémica los órganos se renuevan rápidamente. 

Los órganos principales que realizan la transformación de estos residuos son el hígado (excreta la bilis), los riñones (orina), los pulmones (dióxido de carbono), la piel (sudor), los intestinos (sustancias diversas). 

El bienestar en estos procesos depurativos se produce debido a que el cuerpo al no tener tanto gasto energético a nivel digestivo lo emplea en buscar su propia salud, homeostasis. La que cura es nuestra propia energía vital.

Una detox puede ser una oportunidad para tomar conciencia de factores desvitalizantes que te lleven a hacer cambios positivos en tu estilo de vida. 

Existe la posibilidad de hacerlo individualmente en cualquier momento del año que creas que es propicio para ti pero también puede ser grupal. En grupo es sumamente enriquecedor ya que se comparten las experiencias, se aprende de los demás y es un estímulo que suma fuerzas durante el proceso. 

Para saber sobre las fechas de inicio del detox grupal contáctanos, ya que requerimos de un mínimo de 3 personas. 

Recomendado para aquellos que quieran cortar con hábitos nocivos o adicciones, para quienes estén faltos de energía, agotados o en estado de estrés, si sufres ansiedad, si padeces alguna enfermedad física o te sientes emocionalmente inestable, si tienes pensamientos constantes y no consigues parar tu mente, para hacer un reseteo y una renovación.